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PSYCHOLOGIE – Captivante, enivrante : les qualificatifs ne manquent pas pour décrire le plaisir qu’elle procure. Valorisé dans notre société, la rapidité peut néanmoins s’avérer un frein à l’épanouissement dans certains cas.
Susciter du plaisir grâce à la rapidité est un phénomène constant dans nos vies. Que ce soit en faisant vrombir son moteur sur la file de gauche de l’autoroute, en dévalant une piste à skis, en laissant filer son vélo dans une pente ou en choisissant la caisse la plus rapide au supermarché, nous ressentons une certaine satisfaction à être rapide : la production d’endorphines et d’adrénaline augmente la sensation d’être pleinement vivant. Selon la psychanalyste et philosophe Hélène L’Heuillet, auteure de l’Éloge du retard, la vitesse a quelque chose de grisant, d’enivrant. Elle offre une intensité qui permet d’échapper à la routine et à la monotonie. Mais qu’est-ce que cache cet engouement généralisé pour la vitesse ?
Un peu comme un bébé qui sourit lorsqu’il commence à marcher et à découvrir le monde, la vitesse nous donne l’impression d’avoir plus de contrôle sur notre univers, et peut-être aussi sur notre entourage. Selon plusieurs études, la rapidité est associée à des traits de personnalité tels que l’impulsivité, l’extraversion et le besoin de sensation. Cependant, cette quête perpétuelle de rapidité peut parfois être synonyme de problèmes.
En effet, la société actuelle valorise et encourage la rapidité dans tous les domaines de la vie quotidienne. La technologie a permis une accélération sans précédent des échanges et des activités, créant ainsi une pression toujours plus forte sur les individus pour être toujours plus rapides et performants. Cette course effrénée peut entraîner un véritable stress, une surcharge cognitive et même l’épuisement professionnel.
Il est donc essentiel de prendre du recul et de trouver un équilibre entre la nécessité d’aller vite et le besoin de ralentir pour mieux apprécier les moments présents. Certains spécialistes préconisent même de pratiquer des activités qui favorisent le ralentissement, comme la méditation, le yoga ou la marche en pleine nature. En prenant le temps de ralentir, il est possible de retrouver un certain bien-être intérieur et de se reconnecter avec soi-même.
En conclusion, la rapidité peut procurer un plaisir immédiat, mais elle peut également devenir un frein à notre épanouissement personnel si elle est poussée à l’extrême. Il est important de savoir doser notre besoin de vitesse pour trouver un équilibre et vivre pleinement chaque instant. Alors, pourquoi ne pas parfois ralentir le pas pour mieux apprécier le voyage de la vie ?
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