Journal Le Soir
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
  • Se connecter
  • Accueil
  • Monde
  • Sport
  • Economie
  • Affaires
  • Culture
  • Politique
  • Mode de vie
    Découvrez le goût des Caraïbes à Paris : 10 adresses incontournables de street food cubain, jamaïcain, antillais, vénézuélien et mexicain

    Découvrez le goût des Caraïbes à Paris : 10 adresses incontournables de street food cubain, jamaïcain, antillais, vénézuélien et mexicain

    Jusqu'au bout de la résistance pour réunifier la France

    Jusqu’au bout de la résistance pour réunifier la France

    Découvrez la A390, l'Alpine idéale pour les familles françaises

    Découvrez la A390, l’Alpine idéale pour les familles françaises

    La légende intégrale : les métamorphoses de la Porsche 911 à travers le temps

    La légende intégrale : les métamorphoses de la Porsche 911 à travers le temps

    Découvrez le Futur de la technologie automobile : le Concept Speedtop, le shooting brake révolutionnaire de BMW

    Découvrez le Futur de la technologie automobile : le Concept Speedtop, le shooting brake révolutionnaire de BMW

    Découvrez Em Sherif Café, l'authentique oasis libanaise qui apporte saveurs et joie de vivre au cœur du 8e arrondissement parisien

    Découvrez Em Sherif Café, l’authentique oasis libanaise qui apporte saveurs et joie de vivre au cœur du 8e arrondissement parisien

    Trending Tags

  • Tech
SONDAGES
S'ABONNER
  • Accueil
  • Monde
  • Sport
  • Economie
  • Affaires
  • Culture
  • Politique
  • Mode de vie
    Découvrez le goût des Caraïbes à Paris : 10 adresses incontournables de street food cubain, jamaïcain, antillais, vénézuélien et mexicain

    Découvrez le goût des Caraïbes à Paris : 10 adresses incontournables de street food cubain, jamaïcain, antillais, vénézuélien et mexicain

    Jusqu'au bout de la résistance pour réunifier la France

    Jusqu’au bout de la résistance pour réunifier la France

    Découvrez la A390, l'Alpine idéale pour les familles françaises

    Découvrez la A390, l’Alpine idéale pour les familles françaises

    La légende intégrale : les métamorphoses de la Porsche 911 à travers le temps

    La légende intégrale : les métamorphoses de la Porsche 911 à travers le temps

    Découvrez le Futur de la technologie automobile : le Concept Speedtop, le shooting brake révolutionnaire de BMW

    Découvrez le Futur de la technologie automobile : le Concept Speedtop, le shooting brake révolutionnaire de BMW

    Découvrez Em Sherif Café, l'authentique oasis libanaise qui apporte saveurs et joie de vivre au cœur du 8e arrondissement parisien

    Découvrez Em Sherif Café, l’authentique oasis libanaise qui apporte saveurs et joie de vivre au cœur du 8e arrondissement parisien

    Trending Tags

  • Tech
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
Journal Le Soir
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
Accueil Santé

Les bienfaits oubliés des larmes: Comment pleurer peut vous rendre plus fort

Journal Le Soir par Journal Le Soir
15 septembre 2024
dans Santé
Temps de lecture:2 minutes de lecture
0
Les bienfaits oubliés des larmes: Comment pleurer peut vous rendre plus fort

[ad_1]

L’utilisation de larmes est souvent sous-estimée et considérée comme un signe de faiblesse, mais en réalité, elles sont un puissant moyen de guérison émotionnelle et de partage de nos sentiments les plus profonds.

ARTICLES CONNEXES

Sclérose en plaques : les symptômes cachés qui volent la vie des malades, par-delà la surface visible

Enquête de santé : quand la méningite nécessite une recherche policière pour retrouver les contacts à risque

Voir le monde avec clarté : le pouvoir de maîtriser votre vision à tout âge

Que ce soit suite à une grande tristesse, devant un film émouvant ou face à une douleur intense, les larmes sont un mécanisme naturel de soulagement et de libération des tensions. La psychologue Joëlle Denoyer souligne que pleurer, que ce soit de rage, de désespoir ou de joie, est l’antistress le plus efficace pour ramener notre esprit à un état d’équilibre émotionnel.

En effet, les larmes émotionnelles libèrent des hormones liées au stress telles que le cortisol, l’adrénaline et la prolactine, ce qui apaise notre esprit et soulage nos émotions. Le biochimiste américain William Frey a même démontré dans les années 1980 que la composition des larmes varie en fonction de l’émotion ressentie : les larmes émotionnelles contiennent plus de protéines et d’hormones que les larmes basales, qui servent à lubrifier les yeux ou à éliminer des particules étrangères.

Il est donc important de reconnaître que pleurer est un mécanisme naturel et sain pour notre bien-être émotionnel. Au-delà de la simple réaction à une situation donnée, les larmes sont un moyen de communication non-verbal puissant pour exprimer nos émotions les plus profondes et pour créer des liens avec les autres.

Dans une société qui valorise souvent la maîtrise de soi et la retenue émotionnelle, il est essentiel de rappeler que pleurer est un acte de courage et de force. C’est reconnaître notre humanité et notre sensibilité, et c’est aussi un moyen de se connecter à notre propre vérité intérieure.

Alors, la prochaine fois que vous sentez les larmes monter, n’hésitez pas à les laisser couler. Elles sont le reflet de votre humanité et de votre capacité à ressentir profondément. Et rappelez-vous que pleurer n’est pas un signe de faiblesse, mais au contraire, une manifestation de votre force intérieure et de votre capacité à guérir vos blessures émotionnelles.

[ad_2]

Mots clés: angoisseconseil de psydépressiondéprimedéveloppement personnelforuminsomnieinterprétationphobiepsychanalysepsychanalystepsychiatriepsychologiepsychologuePsychothérapeutepsychothérapiesrêvessommeilstressthérapietocTristesse
Partage1Tweet1
Article précédent

Un rendez-vous incontournable : la rentrée des classes annoncée

Prochain article

Découvrez les incontournables parcs d’attractions européens les plus populaires !

Journal Le Soir

Journal Le Soir

Découvrez les dernières actualités sur Journal Le Soir. Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs. Restez informé avec notre site de confiance.

Connexe Articles

Sclérose en plaques : les symptômes cachés qui volent la vie des malades, par-delà la surface visible
Santé

Sclérose en plaques : les symptômes cachés qui volent la vie des malades, par-delà la surface visible

30 mai 2025
19
Enquête de santé : quand la méningite nécessite une recherche policière pour retrouver les contacts à risque
Santé

Enquête de santé : quand la méningite nécessite une recherche policière pour retrouver les contacts à risque

22 mai 2025
22
Voir le monde avec clarté : le pouvoir de maîtriser votre vision à tout âge
Santé

Voir le monde avec clarté : le pouvoir de maîtriser votre vision à tout âge

20 mai 2025
19
La gastro-entérite vaincue : un vaccin révolutionnaire en vue ?
Santé

La gastro-entérite vaincue : un vaccin révolutionnaire en vue ?

18 mai 2025
19
Migraine : les secrets pour retrouver le calme et la sérénité malgré les crises !
Santé

Migraine : les secrets pour retrouver le calme et la sérénité malgré les crises !

16 mai 2025
19
Révolution en oncologie : découvrir les pouvoirs cachés d'un traitement contre le cancer du sein triple négatif
Santé

Révolution en oncologie : découvrir les pouvoirs cachés d’un traitement contre le cancer du sein triple négatif

14 mai 2025
20
Prochain article
Découvrez les incontournables parcs d'attractions européens les plus populaires !

Découvrez les incontournables parcs d'attractions européens les plus populaires !

L'envol du talent littéraire: Elias Khoury quitte ce monde avec sa plume magique

L'envol du talent littéraire: Elias Khoury quitte ce monde avec sa plume magique

Articles recommandés

LE CHOC DE LA LIGUE 1 : le PSG déclenche la tempête à Saint-Etienne !

LE CHOC DE LA LIGUE 1 : le PSG déclenche la tempête à Saint-Etienne !

29 mars 2025
19
Nouvelle tombée : TotalEnergies s’effondre, LVMH à l’honneur demain

Nouvelle tombée : TotalEnergies s’effondre, LVMH à l’honneur demain

16 octobre 2024
20
Quand Jacques Gamblin écrase la brèche de la mémoire

Quand Jacques Gamblin écrase la brèche de la mémoire

2 février 2025
20

Articles populaires

  • Explosion de l'Euro sur le Marché Noir des Devises en Algérie : Une Tendance Inquiétante!

    Explosion de l’Euro sur le Marché Noir des Devises en Algérie : Une Tendance Inquiétante!

    320 partages
    Partage 128 Tweet 80
  • L’ascension fulgurante de l’euro sur le marché parallèle : une tendance à ne pas manquer ce jeudi 31 octobre

    300 partages
    Partage 120 Tweet 75
  • La flambée récente du taux de change en Algérie : quel est l’état de l’euro en ce début de semaine ?

    270 partages
    Partage 108 Tweet 68
  • Les nouveaux tarifs de visa et carte professionnelle en Algérie : les surprises de l’année 2025 !

    145 partages
    Partage 58 Tweet 36
  • Les secrets de Belmadi dévoilés: Benlamri brise le silence et lance des accusations explosives

    54 partages
    Partage 22 Tweet 14
Journal Le Soir

Découvrez les dernières actualités sur Journal Le Soir. Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs. Restez informé avec notre site de confiance.

Contactez-nous

Articles récents

  • Découvrez les plages françaises élues « Pavillon bleu » en 2025 : une carte interactive pour préparer vos vacances de rêve
  • Le renouveau de BNP Paribas : Comment les petits porteurs peuvent doubler leurs gains avec le retour en force de l’action vers son sommet de 2007
  • La répression s’abat sur le marché automobile algérien : six revendeurs de Fiat dans le viseur de la justice

Catégories

  • Affaires
  • Algérie
  • Culture
  • Economie
  • Mode de vie
  • Monde
  • Politique
  • Santé
  • Sport
  • Tech
  • Voyage

Politique de confidentialite et de cookies

Conditions Générales

Les nouvelles les plus importants de la journée

© 2025 Journal Le Soir - Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs..

Bienvenue à nouveau !

Connectez-vous à votre compte ou créez un compte en cliquant sur le lien "S'inscrire" plus bas sur cette page.

Mot de passe oublié?

Récupérez votre mot de passe

Veuillez saisir votre nom d'utilisateur ou votre adresse e-mail pour réinitialiser votre mot de passe.

Connexion
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
  • Acceuil
  • Abonnement
  • Categories
    • Affaires
    • Culture
    • Economie
    • Santé
    • Voyage
    • Sport
    • Politique
    • Tech
    • Monde

© 2025 Journal Le Soir - Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs..

Ce site web utilise des cookies. En poursuivant votre navigation sur ce site Web, vous acceptez l'utilisation de cookies. Consultez notre Politique de confidentialité et de cookies
Êtes-vous sûr de vouloir déverrouiller cet publication ?
Déverrouiller à gauche : 0
Êtes-vous sûr de vouloir annuler l'abonnement ?