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La chute chez les seniors : un problème silencieux mais meurtrier
Selon les dernières données de Santé Publique France, chaque année, 10 000 personnes âgées de plus de 65 ans décèdent des suites d’une chute. Un chiffre inquiétant qui soulève la question de la prévention de ces accidents et de l’impact qu’ils peuvent avoir sur la vie des personnes concernées.
En France, il est estimé que une personne sur trois chute chaque année. Ces chutes peuvent être très graves, entraînant des blessures sévères, des hospitalisations, des pertes d’autonomie et même, dans certains cas, un décès. Il est donc essentiel de prendre des mesures pour prévenir ces accidents et aider les personnes âgées à maintenir leur indépendance et leur qualité de vie.
Pour y parvenir, il est important de comprendre les causes de ces chutes et de mettre en place des stratégies de prévention efficaces. Selon Pascal Dreyer, spécialiste du vieillissement, les personnes âgées ne parlent pas toujours de leur première chute et, lorsque cela arrive, elles mentionnent souvent qu’un obstacle se trouvait sur leur chemin. Cela montre que la prévention de ces accidents doit prendre en compte les facteurs environnementaux et les difficultés physiques que les personnes âgées peuvent rencontrer.
Aude Quesnot, conseillère nationale à l’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes et experte en rééducation gériatrique, est convaincue que la prévention de la chute chez les seniors est possible et qu’il est important de mettre en place des stratégies de prévention efficaces. Elle souligne que les applications mobiles, les dépistages chez le kinésithérapeute et les cours de sport pris en charge par les collectivités peuvent être des outils précieux pour prévenir ces accidents.
Pour estimer si une personne est à risque de chute, il existe des dispositifs simples mais méconnus. Le Conseil National de l’Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes a développé un test de dépistage de la fragilité motrice, à réaliser dès 65-70 ans. Ce test permet de détecter les facteurs de risque de chute et de mettre en place des stratégies de prévention adaptées.
Mais comment les personnes âgées peuvent-elles prévenir ces accidents? Pour Aude Quesnot, il est important de prendre soin de sa santé physique et mentale, de pratiquer des activités physiques régulières et de s’entourer de personnes à qui l’on peut se fier. Il est également important de s’assurer que le domicile est en sécurité, en éliminant les obstacles et en améliorant l’éclairage et la luminosité.
En outre, il est essentiel de consulter un kinésithérapeute ou un médecin pour obtenir des conseils spécifiques sur la prévention de la chute. Ils peuvent aider à identifier les facteurs de risque et à mettre en place des stratégies de prévention adaptées.
En résumé, la prévention de la chute chez les seniors est un problème important qui nécessite une approche globale et multidisciplinaire. Il est essentiel de prendre en compte les facteurs environnementaux et physiques, de mettre en place des stratégies de prévention efficaces et de s’assurer que les personnes âgées ont accès aux ressources et aux soutiens nécessaires pour maintenir leur indépendance et leur qualité de vie.
Il est donc important de sensibiliser les personnes âgées et les professionnels de la santé à l’importance de la prévention de la chute et de mettre en place des programmes de prévention et de réadaptation pour aider les personnes âgées à maintenir leur indépendance et leur qualité de vie.
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