Maintenir une activité physique régulière est essentiel pour prévenir le mal de dos et éviter qu’il ne devienne chronique. Que faut-il privilégier lorsque les douleurs se manifestent : une séance de kinésithérapie ou une visite chez l’ostéopathe ? Ces deux professionnels de santé ont des approches différentes, chacune présentant des points forts et des points faibles. Le Lesoir a analysé en détail les spécificités de chaque discipline pour vous aider à faire le meilleur choix.
Lorsque l’on souffre de lombalgie aiguë, il est important de savoir que dans 90 % des cas, les symptômes s’améliorent spontanément en une dizaine de jours. Si la douleur est commune et ne présente pas de signes alarmants tels que perte de poids, fièvre ou altération de l’état général, il est généralement recommandé de se reposer quelques jours et de consulter un médecin. Ce dernier pourra prescrire des médicaments antalgiques et anti-inflammatoires, puis recommander la reprise progressive de l’activité physique.
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