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Accueil Santé

La clé de la santé: bouger son corps et bien se nourrir

Journal Le Soir par Journal Le Soir
7 juillet 2024
dans Santé
Temps de lecture:3 minutes de lecture
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La clé de la santé: bouger son corps et bien se nourrir

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ANALYSE – Ces nouvelles directives en matière de santé font évoluer la prise en charge du diabète de type 2 dans une direction plus préventive et axée sur le changement de mode de vie. La Haute Autorité de santé recommande désormais aux médecins de prescrire en priorité des modifications de comportement avant de recourir à des médicaments. Cette approche révolutionnaire vise à promouvoir l’activité physique, à lutter contre la sédentarité et à encourager des changements alimentaires bénéfiques pour les patients diabétiques.

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Il est depuis longtemps établi que ces modifications de mode de vie peuvent être tout aussi efficaces, voire plus, que les médicaments pour maintenir une glycémie stable et réduire les risques de complications cardiovasculaires associées au diabète. En effet, il a été démontré que la pratique régulière d’une activité physique peut réduire de 25 % à 40 % le risque de maladies cardiovasculaires chez les patients atteints de diabète de type 2, selon la Fédération française des diabétiques. Ces données sont particulièrement pertinentes car les maladies cardiovasculaires constituent actuellement la principale cause de décès chez cette population.

Le docteur Jean-François Thébaut, vice-président de la fédération française des diabétiques, souligne que l’approche préconisée par la Haute Autorité de santé peut être considérée comme un traitement à part entière pour les patients atteints de diabète de type 2. En mettant l’accent sur des changements de comportement durables et bénéfiques, cette recommandation pourrait révolutionner non seulement la prise en charge de la maladie, mais également la perception des patients sur la gestion de leur propre santé.

En encourageant la prescription de ces nouvelles habitudes de vie en première intention, la Haute Autorité de santé s’inscrit dans une démarche préventive et holistique visant à améliorer la qualité de vie des patients diabétiques et à réduire les coûts de santé liés aux traitements médicamenteux. L’accent mis sur l’activité physique, la lutte contre la sédentarité et les modifications nutritionnelles offre aux patients diabétiques des outils concrets pour prendre en charge leur propre santé et favoriser un meilleur équilibre glycémique.

Cette nouvelle approche thérapeutique pourrait également avoir des répercussions positives sur la société dans son ensemble, en encourageant une plus grande sensibilisation aux avantages d’un mode de vie sain et équilibré. En mettant en avant l’importance de l’activité physique, de la lutte contre la sédentarité et des changements nutritionnels, ces recommandations de la Haute Autorité de santé renforcent le lien entre prévention, santé et bien-être, et ouvrent la voie à une meilleure prise en charge du diabète de type 2 à long terme.

Au final, ces nouvelles directives en matière de santé représentent une avancée majeure dans la manière dont le diabète de type 2 est pris en charge en France. En mettant l’accent sur le rôle essentiel des modifications de mode de vie, la Haute Autorité de santé offre aux médecins et aux patients des outils efficaces et durables pour lutter contre cette maladie chronique et ses complications potentielles. En privilégiant la promotion de l’activité physique, de l’alimentation saine et de la gestion de la sédentarité, ces recommandations ouvrent la voie à une meilleure qualité de vie pour les patients diabétiques et à une approche plus globale et intégrative de la santé en France.

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