Journal Le Soir
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
  • Se connecter
  • Accueil
  • Monde
  • Sport
  • Economie
  • Affaires
  • Culture
  • Politique
  • Mode de vie
    Découvrez le Château de Brindos à Anglet, un havre de paix et de sérénité au cœur de la région basque

    Découvrez le Château de Brindos à Anglet, un havre de paix et de sérénité au cœur de la région basque

    Pac-Man débarque dans votre voiture : jouez sur l'écran de bord !

    Pac-Man débarque dans votre voiture : jouez sur l’écran de bord !

    La Révolution des mers : la nouvelle Corvette britannique qui va changer la donne

    La Révolution des mers : la nouvelle Corvette britannique qui va changer la donne

    La BYD Denza Z9 GT, la berline sportive qui défie les conventions avec son design audacieux en crabe

    La BYD Denza Z9 GT, la berline sportive qui défie les conventions avec son design audacieux en crabe

    Le Dimanche de Julien Alvarez, un déjeuner qui change tout

    Le Dimanche de Julien Alvarez, un déjeuner qui change tout

    La Nuit de Paris Revit au Rythme de la Cuisine Milanaise de Chez Piccolo

    La Nuit de Paris Revit au Rythme de la Cuisine Milanaise de Chez Piccolo

    Trending Tags

  • Tech
SONDAGES
S'ABONNER
  • Accueil
  • Monde
  • Sport
  • Economie
  • Affaires
  • Culture
  • Politique
  • Mode de vie
    Découvrez le Château de Brindos à Anglet, un havre de paix et de sérénité au cœur de la région basque

    Découvrez le Château de Brindos à Anglet, un havre de paix et de sérénité au cœur de la région basque

    Pac-Man débarque dans votre voiture : jouez sur l'écran de bord !

    Pac-Man débarque dans votre voiture : jouez sur l’écran de bord !

    La Révolution des mers : la nouvelle Corvette britannique qui va changer la donne

    La Révolution des mers : la nouvelle Corvette britannique qui va changer la donne

    La BYD Denza Z9 GT, la berline sportive qui défie les conventions avec son design audacieux en crabe

    La BYD Denza Z9 GT, la berline sportive qui défie les conventions avec son design audacieux en crabe

    Le Dimanche de Julien Alvarez, un déjeuner qui change tout

    Le Dimanche de Julien Alvarez, un déjeuner qui change tout

    La Nuit de Paris Revit au Rythme de la Cuisine Milanaise de Chez Piccolo

    La Nuit de Paris Revit au Rythme de la Cuisine Milanaise de Chez Piccolo

    Trending Tags

  • Tech
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
Journal Le Soir
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
Accueil Santé

La charcuterie, l’énigme au cœur de l’impact du risque de démence

Journal Le Soir par Journal Le Soir
20 janvier 2025
dans Santé
Temps de lecture:3 minutes de lecture
0
La charcuterie, l'énigme au cœur de l'impact du risque de démence

[ad_1]

Titre : La charcuterie, un luxe dangereux pour le cerveau ? Une nouvelle étude suggère que les Français devraient limiter leur consommation

ARTICLES CONNEXES

Découvrez le pouvoir libérateur de la lecture sur votre intimité : comment les livres peuvent réveiller votre désir

Les applis alimentaires : alliées ou ennemies de votre santé ?

L’empreinte indélébile de l’art : comment une œuvre peut changer votre vie à jamais

Mardi 18 janvier 2022, 16h12

L’ Damien Brisset
L’investigation

Un avertissement aux amoureux de la charcuterie : votre goût pour les jambons, les saucisses et les fromages fermentés pourrait avoir des conséquences funestes pour votre santé mentale. Selon une nouvelle étude publiquée par des chercheurs de l’université de Harvard, les personnes qui consomment trop de charcuterie ont un risque accru de développer une démence.

La démence, terme médical qui définit les maladies qui affectent la mémoire, la pensée et la capacité à réaliser des tâches quotidiennes, est une préoccupation majeure pour les autorités sanitaires. Les cas de maladie d’Alzheimer, la forme la plus courante de démence, sont en augmentation constante dans le monde entier.

La nouvelle étude, menée par des équipes de l’université de Harvard, a suivi plus de 100 000 personnes sur une période de 40 ans et a mis en évidence un lien entre la consommation de charcuterie et le risque de développement de démence. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui consommaient plus de 150 grammes de charcuterie par semaine, soit environ 3 tranches de jambon blanc, avaient un risque augmenté de 13% de développer une démence.

Pour les défendre, les autorités sanitaires aliètent désormais de recommander de limiter la consommation de charcuterie à ce seuil de 150 grammes par semaine. Une proposition qui peut sembler radicale pour les amoureux de la charcuterie, mais qui prend en compte les risques irritatinges pour la santé mentale.

Les experts en nutrition et en médecine pointent également vers l’importance d’un régime équilibré et varié pour préserver la santé mentale. Les fruits à coque, les légumineuses et le poisson, qui sont riches en omégas, en vitamine D et en sels minéraux, sont considérés comme des aliments protecteurs pour le cerveau. Au contraire, la charcuterie, qui est particulièrement riche en sodium et en gras, peut avoir des effets négatifs sur la santé cérébrale.

« Les aliments que nous mangeons peuvent avoir un impact significatif sur notre santé mentale », explique l’une des chercheuses de l’étude. « Il est essentiel de prendre conscience de ce que nous mettons dans notre quotidien pour préserver notre bien-être. »

Les experts salud publique soulignent que le risque de démence est encore amplifié par d’autres facteurs tels que l’age, le sexe et l’activité physique. Mais l’étude suggère que la consommation de charcuterie est un facteur déterminant dans l’Alzheimer et dans les démences d’origine vasculaires.

En résumé, les autorités sanitaires encouragent les Français à réduire leur consommation de charcuterie et à opter pour des aliments plus sains et plus protecteurs pour le cerveau. Manger sainement pour vivre mieux. Pas de place pour les fanfaronnades gastronomiques dans ce qui est en jeu, la santé mentale.

[ad_2]

Mots clés: alimentationalimentation sainebien mangercaloriecomplément alimentaireconseil nutritionconseil nutritionneldiététiciendiététiqueNutritionnutritionnisteperdre du poidsprotéinerégimesanté et nutrition
Partage1Tweet1
Article précédent

Le Miroir de Mark Zuckerberg, l’ombre portée d’un leader ?

Prochain article

Les dimanches de prestige : Le déjeuner de Jean-François Piège

Journal Le Soir

Journal Le Soir

Découvrez les dernières actualités sur Journal Le Soir. Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs. Restez informé avec notre site de confiance.

Connexe Articles

Découvrez le pouvoir libérateur de la lecture sur votre intimité : comment les livres peuvent réveiller votre désir
Santé

Découvrez le pouvoir libérateur de la lecture sur votre intimité : comment les livres peuvent réveiller votre désir

18 avril 2025
21
Les applis alimentaires : alliées ou ennemies de votre santé ?
Santé

Les applis alimentaires : alliées ou ennemies de votre santé ?

16 avril 2025
21
L'empreinte indélébile de l'art : comment une œuvre peut changer votre vie à jamais
Santé

L’empreinte indélébile de l’art : comment une œuvre peut changer votre vie à jamais

14 avril 2025
19
Révélez votre féminité : Un espace de soins personnalisés pour les femmes de la famille à l'hôpital Foch de Suresnes
Santé

Révélez votre féminité : Un espace de soins personnalisés pour les femmes de la famille à l’hôpital Foch de Suresnes

12 avril 2025
19
Les enfants français à risque : le mystère autour de la vaccination en joven âge
Santé

Les enfants français à risque : le mystère autour de la vaccination en joven âge

10 avril 2025
19
La maladie vous poursuit ? Découvrez le lien secret entre votre système immunitaire et votre bien-être quotidien !
Santé

La maladie vous poursuit ? Découvrez le lien secret entre votre système immunitaire et votre bien-être quotidien !

8 avril 2025
20
Prochain article
Les dimanches de prestige : Le déjeuner de Jean-François Piège

Les dimanches de prestige : Le déjeuner de Jean-François Piège

La Révolution de Amoura : Les feu follets du succès !

La Révolution de Amoura : Les feu follets du succès !

Articles recommandés

Les couleurs éclatantes des Jeux Olympiques illuminent la majestueuse Tour Eiffel

Les couleurs éclatantes des Jeux Olympiques illuminent la majestueuse Tour Eiffel

7 juin 2024
19
Arsenal-Ipswich : Un Directe sous le feu des Gunners !

Arsenal-Ipswich : Un Directe sous le feu des Gunners !

27 décembre 2024
19
Le roi du rock revient : Brian May annonce un éventuel retour de Queen avec de nouvelles chansons mythiques !

Le roi du rock revient : Brian May annonce un éventuel retour de Queen avec de nouvelles chansons mythiques !

24 mars 2025
19

Articles populaires

  • Explosion de l'Euro sur le Marché Noir des Devises en Algérie : Une Tendance Inquiétante!

    Explosion de l’Euro sur le Marché Noir des Devises en Algérie : Une Tendance Inquiétante!

    320 partages
    Partage 128 Tweet 80
  • L’ascension fulgurante de l’euro sur le marché parallèle : une tendance à ne pas manquer ce jeudi 31 octobre

    300 partages
    Partage 120 Tweet 75
  • La flambée récente du taux de change en Algérie : quel est l’état de l’euro en ce début de semaine ?

    270 partages
    Partage 108 Tweet 68
  • Les nouveaux tarifs de visa et carte professionnelle en Algérie : les surprises de l’année 2025 !

    145 partages
    Partage 58 Tweet 36
  • Les secrets de Belmadi dévoilés: Benlamri brise le silence et lance des accusations explosives

    53 partages
    Partage 21 Tweet 13
Journal Le Soir

Découvrez les dernières actualités sur Journal Le Soir. Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs. Restez informé avec notre site de confiance.

Contactez-nous

Articles récents

  • Les bains de glace, le secret de vitalité des Suédois révélé
  • Crise Franco-Algérienne : Bruno Retailleau agite le spectre d’une guerre des visas
  • Découvrez le pouvoir libérateur de la lecture sur votre intimité : comment les livres peuvent réveiller votre désir

Catégories

  • Affaires
  • Algérie
  • Culture
  • Economie
  • Mode de vie
  • Monde
  • Politique
  • Santé
  • Sport
  • Tech
  • Voyage

Politique de confidentialite et de cookies

Conditions Générales

Les nouvelles les plus importants de la journée

© 2025 Journal Le Soir - Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs..

Bienvenue à nouveau !

Connectez-vous à votre compte ou créez un compte en cliquant sur le lien "S'inscrire" plus bas sur cette page.

Mot de passe oublié?

Récupérez votre mot de passe

Veuillez saisir votre nom d'utilisateur ou votre adresse e-mail pour réinitialiser votre mot de passe.

Connexion
Pas de résultat
Afficher tous les résultats
  • Acceuil
  • Abonnement
  • Categories
    • Affaires
    • Culture
    • Economie
    • Santé
    • Voyage
    • Sport
    • Politique
    • Tech
    • Monde

© 2025 Journal Le Soir - Informations fiables, analyses pertinentes et reportages exclusifs..

Ce site web utilise des cookies. En poursuivant votre navigation sur ce site Web, vous acceptez l'utilisation de cookies. Consultez notre Politique de confidentialité et de cookies
Êtes-vous sûr de vouloir déverrouiller cet publication ?
Déverrouiller à gauche : 0
Êtes-vous sûr de vouloir annuler l'abonnement ?